おはようございます。
商店劇場の斉藤です

ストレスは毎日積み重なるモノです。
毎日の通勤ですら、ストレスになるでしょう。
休日は勿論ですが、通常の勤務日でも、発散は必須ですよ。
例えば、一つの仕事を終えたら、ドリンク休憩を５分取るとか、
アイス枕やヒエぴたなどを持参するのもいいかもです。
熱くなる季節、仕事の疲れは倍増します。これらを迅速に解決するため、
無理をしないように、適度に体をいたわりましょう。ではまた明日・・・