おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

土曜日や日曜日、祝日の日はちゃんと朝起きれてますか？
私は体が覚えているのか適応しているのか、ちゃんと起きれます。
二度寝も最近ではないですね。その代り、時間が経つと眠くなり横になります。
あまり寝すぎると、頭が痛くなったりだるくなったりして疲れます。
休日でも、体を休めるのは適度に。