おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

平日は勿論、休日だと寝る時間が多く、食事の時間が
バラバラになりがちです。また多く寝ると自律神経がバランスを崩し、
頭痛になる、休日頭痛になる可能性もあるので、気をつけましょう。