おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

ここ暫くマッサージ機を使って、首回りを念入りに揉んでいますが、
あまり効果が無いですね。その場では多少は暖まりほぐされているので、
軽くはなりますが、1時間もするとまた肩が重くなります。
姿勢も正しながら歩いたり、筋トレなどの体を動かす努力をしていますが、
それとは根本的に何かが足りない気がします。
頭痛も、通常タイプなのか、片頭痛なのかもその判断が分かりません。
二種類の薬を時間差で飲んでいますが、薬代が勿体ないです。
明確な何かが欲しいですね。