おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

一週間の勤務お疲れ様でした。
ウィルスのニュースが続き、マスクも欠品状態、花粉の多発やイベント等の中止と、
凄まじい世界情勢に混乱が続いていますね。
必要以上に恐れることはありません。手洗いうがい、シャワー、洗濯、掃除など、
日常での生活リズムを続け、人で賑わう場所にはあまり近づかないを心がければ、
大丈夫な筈です。食事は勿論、栄養ドリンクや水分の補給等もしっかり行い、
身体内のポテンシャルを上昇させるのも重要。自分の免疫力が最大の武器になります。
睡眠時など、体温が下がると免疫が低下するので、
厚着をしたり、腹巻を巻いたりと、体を冷やさない様にしてください。
3月にもなれば、気温はドンドン上昇していきます。
ウイルスも冬での活動がピークなので、最後まで頑張りましょう。
今日・明日はお休みなので、ゆっくり体の調整をして体力と精神力を回復してください。
一週間お疲れ様でした。3月も宜しくお願いします。