5月最後の業務

おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

本日で5月最後の業務になります。
早くも来週から6月スタートですね。
6月のイベントは恐らく中止になってくるでしょう。
引き続き、自粛営業になりそうです。
気温も一気に上昇し、マスクを付けながらの移動も苦しくなってきます。
今後は、違った方面での環境管理が求められてきます。
ゆっくりでいいので、身の回りの適切な活動をお願いします。
弊社も6月は通常営業になります。宜しくお願い致します。

5月終了までカウントダウン

おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

本日と明日で、5月の仕事は終了になります。
気温は既に冷房と除湿が必要な暑い季節へと移行しました。
雨も多く、梅雨の準備も必要です。
夏はイベントが充実したモノとなりますが、今年はそれも難しそうですね。
今から水の補給は多くとるよう習慣付けが必要になってきます。

今週の中盤です

おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

5月最終の週も中盤です。
本日も宜しくお願いします。

無駄を無くすメール

おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

無駄を少しでも省くため、聞かれていない情報なども簡単に
メールでご連絡をするようにしています。
例えば、フタを付けた価格はいくらかなど、
希望に入っていないモノでも、後で欲しくなる場合があります。
その時、何度もメールや電話での対応だと、誤りが発生する場合があります。
なるべき1回の情報で、円滑に行いたいですね。

今週も宜しくお願い致します

おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

今週は5月最終の週ですね。
6月になれば、本格的に真夏へ移行になるので、エアコンが必須になってきます。
今年の夏も、異様な暑さが予想されます。
水分補給は勿論、換気もこまめに長い時間行ってください。
お風呂場も、朝から窓を開け、夕方近くまでは換気を行う。
清潔感は、私生活の活力になります。
清々しい気分や環境を維持し、暑い夏を乗り切りましょう。

一週間お疲れ様でした

おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

今週も一週間お疲れ様でした。
今週はずっと雨模様で気温が冬でした。
急激な気温差が断続したので、体調を壊しやすい一週間でした。
別の疲れは感じていませんか？
今日はゆっくり休んでください。
明日の日記はお休みを致します。
来週より、宜しくお願い致します。

大型商品も早目の納期が可能です

おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

今日は金曜日、来週で5月最終の週に入ります。
商品ですが、早めの納品が現在可能となっています。
5月中での納品は難しいですが、6月では最初の週での納品ができます。
お急ぎの場合などは、一度ご連絡ください。

食事回数は何回ですか

おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

毎日の食事回数は何回ですか？
普通に考えれば1日3回ですが、朝食を抜いたりすれば1日2回です。
間食もあると思うので、1日でのエネルギー摂取量はけっこう多い筈です。
運動施設の閉鎖さ、外出自粛、急な雨などで、
激しい運動が行えない中、ここ数か月で一気に体重が増えやすい状況ですね。
有酸素運動よりも、筋肉を増加する方が、ダイエット等は効果的らしいです。
十分な筋肉量があれば、階段の上り下り程度でも、数時間の走り込み並に
体への脂肪分解を発生させることができるようです。
なので、外出をしないと行えない激しい運動にて、走り込み等より、
自宅で行える、基礎的な筋トレやストレッチを行う方が得策に感じます。
トレーニングは毎日行わないと、続かなくなったりしますからね。

寒い日が連続で続きます

おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

雨が降り出してから、毎日の冷え込みが激しいですね。
夏場からまた一気に冬場に逆戻りです。
一番冷え込む時間帯では、5月にも関わらず暖房が欲しくなりました。
この冷え込みが収まれば、また一気に夏場になるので、本当に気象異常が凄いです。
ここまでの気温差は、樽に影響しやすいので、こまめのチェックをしてください。
例えば、玄関近くの湿り気が多い場所や、風の流れを多く受けやすい場所など、
気温を感じ取る場所に設置している場合は、周に1回のメンテチェックをお願いします。

木樽テーブルを用いりバー気分

おはようございます。
商店劇場の斉藤です。

飲み屋さんなどが、終日閉店している中、
ご自宅でバーにいる気分を味わえる商品があります。
木樽のテーブルです。
直接お酒とは関係ないですが、こじんまりしたサイズなので、
ご自宅に設置できる可愛いテーブル樽です。
専用のイスもご購入頂けると、自宅のワンスペースがバーに変わります。
木樽テーブルの上にお酒やおつまみを置き、イスに座りながら晩酌が楽しめますよ。